Stärken Sie aktiv Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre rückenspezifische und allgemeine Fitness. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Körperhaltung, Wahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Termine:
10 Vormittage
Freitag 01.09. bis 17.11.2017
von 17.15 bis 18.15 Uhr
Kosten:
38€
Kursort:
Sportschule Budokan Rhauderfehn, Schuhmacherstraße 8
Anmeldung über die VHS Rhauderfehn hier.
Stärken Sie aktiv Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre rückenspezifische und allgemeine Fitness. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Körperhaltung, – wahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Termine:
10 Vormittage, Donnerstag 08.09. bis 24.11.2016 von 9 bis 10 Uhr.
Kursort:
Sportschule Budokan Rhauderfehn, Schuhmacherstraße 8
Anmeldung über die VHS Rhauderfehn hier.
Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Oft beginnt der Schmerz akut aufgrund einer Verletzung oder Krankheit. Daraus können sich chronische Schmerzen entwickeln, die nach Heilung des ursächlichen Schadens bestehen bleiben und sich verselbstständigt haben. Lernen Sie, Ihren Schmerz zu verstehen, wie er sich entwickelt und einzuordnen ist, was ihn verstärkt und lindert und welche Möglichkeiten des Schmerzmanagements es gibt. Dieses Seminar beinhaltet sowohl einen informativen Vortrag als auch praktische Übungen.
Termine:
Am 12.09. in Leer
Am 10.10. in Rhauderfehn
Am 07.11. in Westoverledingen